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香氣芳療,悄悄滲進時間的夾縫,
成為生活,堆砌了每個平凡的瑣碎時光。
城邦文化.麥浩斯出版.花草遊戲編輯部 1/3新書上市
治癒系文字創作者+芳療師|周春宇Yuna 
最齊全的芳療使用指南 ——《相映,身心對症芳療全書 從224種植物找到身心解方的相應芳療學》
 
|作者介紹|  芳療家-周春宇 Yuna(點我看FB
【經歷】
芳療家知識學院專聘講師
芳療家高雄店店長
七次元獨角獸能量療癒靈性研習
美容師教育訓練學會《芳療保健》培訓
美容師教育訓練學會《美體SPA》培訓
美容師教育訓練學會《專業美容師實務訓練》培訓
實踐大學諮商輔導中心志工
 
任職於芳療家,也是一位「芳療家」。每天沉浸於精油千錘百鍊的美妙, 藉由植物引領出每個人的生命故事。
透過植物解析人類的愛恨情仇,經常讓人從眼角噙淚到淚腺失控。好在最後都能療癒每顆受傷的心讓對方揚起笑靨後滿足離去。而在自己的生命之流中,經過多次的歷練與覺察,發現自我天賦是「平衡」。是個有失有得、福禍相依,生活不能有小確幸,(幸運後會出現衰事)只有用心認真過好每一天,才能擁有平
靜安逸生活的芳療師。
 
|芳療家 FLORIHANA|官方網站
法國有機芳療品牌Florihana台灣總代理,致力於將大自然賦予的香氣,忠實傳遞給顧客。全台設有實體獨立門市及教室,提供顧客貼心的服務與專業的課程,深受許多芳療人士與民眾喜愛。
 
|書本介紹|
300dpi Aromatherapy 3D book cover
— 植物與身心靈「相映」,互相對照的身心芳療學—
人類靠著「五感」覺知世界,有生之年我們也許無法環遊世界,但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美,感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根,閱讀它一生的傳記。芳香療法是透過芳香植物的療效,達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果,其中,「身心牽繫」是最為人所重視的一環。
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本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處,讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心,並領悟「身心牽繫」的意義——理解所有的身體病痛、心靈匱乏,皆來自於身心失衡。
植物的療癒橫跨國界與文化,芳療體驗就像展開一次次旅行,終點已知,過程卻次次如新。
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—身心靈與植物「相應」,與你互相呼應的驗方—
從植物的「萃取部位」認識124 種精油的身世,領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態,進而延伸其對應的身心功效。
本書根據多數人的日常困擾、身心狀態,提供相應的配方,並透過簡易DIY教學,利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法,享受芳香療法帶給身心的療癒感。
截圖 2023-01-06 上午9.08.07
最後,也讓讀者充分認識芳香療法的三元素:精油、基底油與純露,與相輔相成的情緒花精,協同照護身心、滋養靈魂,並豐盈生活。這是一本延伸基礎芳療知識的工具書,幫助你輕鬆記憶它,靈活善用它,靜靜嗅聞,讓它緩緩流淌,找回身心自癒力,恢復自信與安全感。
 
這是一本延伸基礎芳療知識的工具書,
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喜歡芳療的你絕對不能錯過!

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 布vs.花之遊戲物語 
亮麗的小花小草,跟繽紛花樣的布料,能激盪出什麼火花呢?
布瓢蟲3.jpg   

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聖誕花圈6.jpg
走在街頭,有沒有發現秋冬的蕭瑟氣息,已經悄悄染紅了樹梢的葉片,也出現許多垂落乾枯的毬果豆莢;這些美麗的驚喜,就充滿在我們四周,隨手可得,下回散步途中,把眼睛睜亮些,多觀察樹木植物的變化,往地上瞧瞧,帶著尋寶般的心情,一定會有意想不到的收穫!
 
【材料】

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多肉包裝5.jpg
多肉植物小巧的模樣可愛極了,放進盒子裡,利用英文報紙做創意隔間,素色的紙盒馬上快速變裝,再用拉菲草綁上園藝小道具,這麼可愛的禮物還真捨不得送人呢!

【材料】

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陽台之所以存在,是因為我們需要接觸自然,這是一方留給綠意的空間,來種菜吧!
用蔬食佈置、綠化與實用效果兼備,在家享受自然野趣,是一種最自得的簡單生活!!
陽台種菜.jpg

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改造舊物盆栽10.jpg

居家舊物再利用
在花園中走著,常能發現居家小物變身花草盆器的驚喜;舊物再利用,除了省錢,更有增添佈置情趣之效。


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工作或上課一整天總是有些疲乏,好好利用晚上的空閒時間放鬆一下,做點簡單的小點心、敷個面摸、悠閒著看電視,而家裡有點綠色的植物美化環境,也能轉換一整天煩躁的心情喔!!
看著自己親手種植的小種子發芽了,這成就感是股神奇的力量,能讓你活力滿滿!!
 白柚小森林

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餐桌上的花佈置創意無限多,不必花大錢購置漂亮的盆器花材,只要從生活中尋找靈感,運用花卉結合蔬果,搭配日常用品如餐具、烤模等,也能做出出色的花佈置,甚至迸發出意想不到的精彩火花。選購時儘可能選用當季花材,便宜又易取,再搭配薄荷、迷迭香等香草植物,方便隨手入菜,增添香氣;另外,記得常常換水,可讓花材保持鮮活狀態,延長觀賞時間。
雞蛋是家中的必備食材,而雞蛋殼常用來作植物的肥料、清潔家用品甚至美容保養都有加分的效果,而雞蛋殼還有一個可用之處,因造型圓潤可愛,用來當花器裝飾也很適合喔!!

 迷你雞蛋小花籃 

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小花束.jpg
  

說到甜美,就不能不提小巧可愛的花花草草,其實在生活裡有不少素材,只要稍加整理,信手捻來,就可完成甜美又可愛的手感佈置,在宜人的秋天午後,來點小花小草,佈置女孩專屬的午茶時光吧。
拿家裡現成的花材,善加利用長形的葉子,就能捲出漂亮的線條,透過玻璃器皿展現鮮綠的清涼,更可支撐花束,用一點點小花就能插出可愛無敵的小花草佈置。

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秋冬到了,花也漸漸開了,去逛逛花市,尋找心中最美麗的花朵,只要用簡單有圖案的紙杯,就可以做成氣質花器,讓牆上的風景變得更活潑。
茉莉花6.jpg   茉莉花7.jpg

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   花果9.jpg    
餐桌是每天最常接觸的角落之一,尤其是用餐時,如果都能擁有好心情,那可就讓吃這件事變得更令人期待與健康加分了。
怎樣保持好心情呢?來個鮮花與乾燥花果的組合吧!大部分人對美麗的花葉總是無法抗拒的,買一束喜歡的小花,為桌上定期更新佈置的花色,再加上乾燥花與果實,可保長期佈置效果,兩者搭配起來,讓餐桌每天都有花漾好風景!

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